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#新年开运菜,好事自然来#海参木耳饺子

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今天是正月初五,在我们这里是要吃饺子的,今天为家人包了海参木耳饺子,食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促进作用。精氨酸在海参中含量比其它生物体内高,对神经衰弱有特殊疗效,所以食用海参对改善睡眠有明显作用。而海参中烟酸、钙、牛磺酸、赖氨酸等元素对恢复大脑疲劳,增强记忆力特别有好处哟……
难度:配菜(中级) 时间:30~60分钟
食材清单
烹饪步骤
小贴士

海参润五脏,滋津利水,脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用哟……

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发布于 2019-02-09

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