爆炒扇贝
浏览 453183 · 收藏 5651 · 学做 1
爆炒扇贝是一道荤素适中的菜,有肉不油腻,有素却不清淡,而且超级好吃,做法也是很简单,喜欢吃海鲜的可以试试哦!
营养分析
查看详情
9克
167克
45克
926
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/7
准备好食材
-
步骤2/7
辣椒洗干净切段,大蒜切片,香菜洗干净切段。(辣椒是略有辣的味道,喜欢吃辣的可以多加,不喜欢吃辣的可以不加。)
-
步骤3/7
锅内倒入适量的植物油加热,把切好的红辣椒和蒜片倒入锅中爆出香味。(辣椒洗过之后要把水沥干净,如果有水放在油锅里会往外嘣,容易烫到。)
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-02-07
换个做法
爆炒扇贝的其他做法
爆炒扇贝的相关分类
爆炒扇贝的相关推荐
-
红烧排骨
29384060人看过 -
香辣扇贝——经过简单一炒,小海鲜也可以做的鲜味翻倍特别下饭
8676933人看过 -
蒜蓉啤酒小龙虾
11882700人看过 -
家常辣炒扇贝
2482594人看过 -
鱼香肉丝
5800117人看过 -
#父亲节,给老爸做道菜#扇贝莴苣小炒
716610人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32510059人看过 -
地三鲜
34794093人看过 -
捞汁小海鲜
717956人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24094747人看过 -
蒜蓉粉丝烤扇贝
902330人看过 -
小朋友的最爱~香酥炸鸡排#肉食者联盟#
12421110人看过