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锅塌菠菜

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这锅塌菠菜,其实就是菠菜炒鸡蛋,只不过做的相当精巧,让蛋液均匀包裹菠菜叶,并平摊成饼状,比炒菜要嫩滑很多,这种做法也特别容易让小孩子接受,各种被蛋液包裹的小饼,都会很软很香。
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29克
42克
12克


472
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2019-01-23

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