香甜水果披萨
食谱名:香甜水果披萨 参考月龄:12个月以上 我今天推荐的这道水果披萨,软软嫩嫩、香香甜甜,好吃的不像话!做法也不难,用面粉和鸡蛋就能做成好吃的饼底,再撒上宝宝爱吃各种水果,煎一煎就好了!
14克
23克
50克
411
千卡
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步骤1/15
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准备食材:草莓30克,猕猴桃30克,低筋面粉20克,大孔奶酪20克,配方奶30毫升,白心火龙果30克,鸡蛋1个(约50克)。
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步骤2/15
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将草莓去蒂。»草莓处理前,最好用盐水浸泡2分钟,可以去除表面的'脏东西',再用流水冲洗干净。
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步骤3/15
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分别将草莓切小块、猕猴桃切小块、白心火龙果切小块。»妈妈们可以根据自家宝宝的咀嚼能力来确定水果丁的大小哦~
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步骤4/15
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取个空碗,磕入鸡蛋,搅打均匀。
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步骤5/15
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搅打均匀后,倒入低筋面粉,搅拌均匀。
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步骤6/15
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再倒入配方奶。
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步骤7/15
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搅拌均匀。
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步骤8/15
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平底锅刷油开小火。
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步骤9/15
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倒入鸡蛋糊,煎至表面稍稍凝固。
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步骤10/15
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翻面。
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步骤11/15
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分别撒上奶酪条、水果丁、再撒上一层奶酪条。
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步骤12/15
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盖上盖子,小火煎焖7分钟。»妈妈们注意哦~这里不要煎焖太久了,不然水果就会太软,影响口感。
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步骤13/15
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煎好后,盛出至菜板。
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步骤14/15
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切成小块就可以啦~
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最后一步
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有了它,再也不用去必胜客啦~好吃又营养,自己做的没有添加剂才更健康,给宝宝就吃这种的!
●今天这道披萨中的水果,妈妈们可以根据自家宝宝的喜好来替换哦~
●如果宝宝的咀嚼能力还不是很好的话,妈妈们一定要把水果处理的稍微细碎一些。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-23
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