鲍鱼辽参盅
滋补养生
0克
10克
2克
54
千卡
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步骤1/7
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辽参提前用水浸发,洗净;枸杞子、龙眼肉洗净,鲍鱼焯水捞起备用。
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步骤2/7
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放入干贝,枸杞,盐,桂圆
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步骤3/7
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料酒一勺
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步骤4/7
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加水,上蒸锅,滴几滴油
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步骤5/7
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放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2小时左右
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步骤6/7
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加入味精
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最后一步
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滋补养生
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发布于 2019-01-15
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