大虾熬白菜
2克
31克
43克
292
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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大虾整理备用
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步骤2/5
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中小火煎至两面虾壳酥脆，虾脑煎出红油，将虾盛出备用
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步骤3/5
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白菜叶用手撕成大一些的块，加点盐腌制十分钟，洗净，攥干水分备用
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步骤4/5
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用煎虾剩余的油，把葱姜蒜末爆香
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最后一步
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下入白菜叶，充分煸透，加入盐和胡椒粉，加水烧开转中小火煮十分钟，然后加入大虾煮三分钟，加少许糖调味即可。
大虾要煎至两面酥脆，虾肉脱壳，白菜叶要充分煸炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-12-31
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