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凯撒鸡肉卷

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yanfeilu88

一张柔软又有劲道的面饼里， 挤满了鲜嫩的鸡肉、绵绵的肉松、浓郁的芝麻奶酪酱， 还有新鲜的生菜叶、小番茄、彩椒、红腰豆等， 从碳水到蛋白质再到新鲜蔬菜， 一个凯撒鸡肉卷都有了。 切开来看，还真有点眼花缭乱呢， 吃完一个，感觉还可以再来一个！
营养分析 查看详情

14克
18克
10克

232
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
墨西哥饼 1张
、
生菜 10片
、
红彩椒 15克
、
小番茄 10克
、
鸡胸肉 50克
、
肉松 10克
、
烘焙芝麻酱 10克
、
车打奶酪酱 10克
、
红腰豆 5克
、
黄油 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-11

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