脆椒虾潺！外酥内软鲜入骨，刺少肉嫩如豆腐~

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在中国最大的群岛——舟山向来是无鱼不成桌，不论哪种海鲜，都能给做出百般花样，一次又一次的向你的味蕾进攻，物美价廉味道美的龙头鱼是舟山人的爱，跟大多数鱼肉不同的是，龙头鱼的肉质特别细嫩，通身不生一根硬骨，如内脂豆腐般入口即化，任你随意炒、炸、焖、炖，哪怕清煮也有独特的风味。这道椒香龙头鱼是舟山餐桌上经常会出现的美味，新鲜龙头鱼去头去肚，裹粉油炸即可，炸好的龙头鱼再配上椒香四溢的辣椒碎，咬下去先是咔嚓的酥脆，鱼肉入口又似绸缎般丝滑，偶尔一口细嫩柔软的小刺也毫不影响你大快朵颐，这般细腻连同味蕾都被治愈。

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83克

338
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

虾潺 6条

、

香脆椒 150g

、

马铃薯淀粉 100g

、

吉士粉 100g

、

鸡精 3g

、

盐 3g

、

料酒 3g

、

苦菊（装饰用）

烹饪步骤

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这里是我们需要用到的食材！
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虾潺洗净去头去尾，劈成两半，放入碗中
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加入适量半茶匙盐
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半茶匙鸡精
步骤5/18 点击查看大图
适量料酒，搅拌均匀祛腥调底味
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香辣脆用擀面杖捣碎（也可以用料理机打碎）
步骤7/18 点击查看大图
盘中放入淀粉和吉士粉比例1:1拌匀
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将切好的虾潺放入粉中裹匀
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再用手将鱼身的粉压实，防止炸的过程中粉脱落。
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锅中烧热油
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把裹好粉的虾潺放入锅中炸
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炸至表面金黄，熟透后控油捞出
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再复炸一遍，使其更加酥脆，钛锅中即便是炸过的油也可以依旧保持清亮无杂质，可以重复多次使用
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炸好的虾潺，沥干油分
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在炸好的虾潺上撒上碾碎的香辣脆即可，如果没有香脆椒也可用任意你喜欢的调味料如孜然粉、椒盐粉等代替
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这样我们的脆椒虾潺就完成啦
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外酥内软鲜入骨，刺少肉嫩如豆腐
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赶快学做起来吧！

小贴士

1.挑选新鲜虾潺：一看颜色，新鲜的虾潺颜色为亮白色加一点粉红，过白或过红都是有问题的；二凭手感，软中带硬才好，过分挺括的有可能加了甲醛，反之软塌塌的说明不新鲜；另外，还可以闻一闻，如果有异味的就千万别买。 2.如果没有香脆椒也可用任意你喜欢的调味料如孜然粉、椒盐粉等代替，一样很美味！

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发布于 2019-01-10

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