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海带煮小鱼干

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米妤

每一餐的主菜要好吃，配菜也不能含糊。配菜除了要有营养，味道还得下饭，下饭的配菜才更惹人爱：）
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0克
1克
12克

13
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
海带丝 50g
、
罐头丁香鱼 10g
、
罐头黄花鱼 10g
、
鲜酱油 10ml
、
料酒 10ml
、
白糖 10ml
烹饪步骤
小贴士

此菜量为一人份

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-27

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