自制鱼丸(火锅必备)
自从我不能再吃海产品了,烫火锅时的鱼丸也成了禁制,所以只有自己来做淡水鱼做的鱼丸才能放心。草鱼,花鲢鱼,乌鱼都是做鱼丸的好食材,今天买了一条草鱼回来,切下两块鱼肉来做鱼丸,其余的鱼头鱼尾,鱼皮及鱼骨可以煮水煮鱼或做汤。
15克
0克
2克
146
千卡
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步骤1/11
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材料如图。
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步骤2/11
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姜葱加少许水打成汁过滤后待用。
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步骤3/11
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鱼肉切小块。
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步骤4/11
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放入料理机,加入1个蛋清和上面的姜葱水打成茸。
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步骤5/11
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打好的鱼肉茸里加上盐,鸡精,淀粉,猪油及水朝一个方向搅打上劲儿。中途逐步加水搅拌顺滑粘稠。
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步骤6/11
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这个是搅好的状态。
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步骤7/11
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盛一锅清水,用虎口挤出鱼丸,拿勺子挖下放在水中。全部做好再煮。
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步骤8/11
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中火慢煮至鱼丸浮起就好了。
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步骤9/11
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用漏勺盛出放在清水中浸泡。
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步骤10/11
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如此鱼丸就做好了。烫火锅,煮汤都非常好吃。若做得多可放冷冻室慢慢吃。
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最后一步
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今天涮羊肉,加上自己做的鱼丸搭配着真是相当美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-13
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