是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

冰糖红枣银耳南瓜羹的做法

点击查看大图

冰糖红枣银耳南瓜羹

浏览 113101 · 收藏 2936 · 学做 41

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

家里的南瓜剩下一块好长时间了，想不起来怎么处理它了，就加了红枣和银耳，做了这款甜汤，银耳炖出了胶质，南瓜软糯香甜，加了红枣，非常好喝，还美容养颜哈

营养分析查看详情

0克
2克
115克

67
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

红枣

、

银耳

、

南瓜

、

冰糖

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。红枣洗净泡在清水里。
步骤2/3 点击查看大图
银耳和红枣放到煮锅里，加适量水，上盖小火煮30分钟。
最后一步点击查看大图
再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟至南瓜软糯即可。

小贴士

1、不喜欢太甜的，可以少放冰糖或不放。 2、要用这种老南瓜，做出来后很软糯，这种南瓜的皮也很好吃的，也可以不去皮哈。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-05

换个做法

冰糖红枣银耳南瓜羹的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

冰糖红枣银耳南瓜羹的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许