红烧回鱼
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1克
3克
27克
61
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鱼洗净沥水。
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步骤2/4
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坐锅加油,炒香葱、蒜、姜、干红椒放入鱼块煸炒至鱼变色。
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步骤3/4
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鱼变色后加水,大火烧5分钟后改小火慢炖。
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最后一步
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最后收汁撒上葱花即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-10
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