木瓜牛奶
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20克
21克
96克
625
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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材料:冷藏好的木瓜1000克、冰牛奶500克
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步骤2/4
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木瓜对切,去掉瓜瓤和籽
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步骤3/4
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用挖球勺,挖出木瓜球,填满另一半
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最后一步
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加满冰牛奶就可以了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-02
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