鸡肉菜花
52克
105克
13克
923
千卡
-
步骤1/5
鸡腿肉切块,菜花切小朵,葱姜切丝,待用。
-
步骤2/5
菜花在开水中焯熟,捞出放凉水中待用。
-
步骤3/5
热锅,倒油,油热后,放入鸡腿肉翻炒,炒至肉白色,放入甜面酱。
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步骤4/5
上色均匀后,点少许水,放入葱姜,待汤汁均匀后,放入盐。
-
最后一步
菜花从凉水中取出,倒入锅中,翻炒。翻炒均匀后,即可出锅。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-02
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