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红提沙冰的做法

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红提沙冰

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0克
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40克

4
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

无籽葡萄 500克

、

糖 40克

、

水 50克

、

红葡萄酒 5ml

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
葡萄一珠珠剪下洗净，加入糖和水小火煮开后，再熬煮10分钟至葡萄软烂。
步骤2/3 点击查看大图
熬好的葡萄和汤汁放凉，用食品加工机打成果泥，倒入密实袋，放入冰箱冷冻。
最后一步点击查看大图
每隔一小时取出，搅拌一遍，重复3次左右即可食用。

小贴士

1．无籽的提子或葡萄是最好的选择，如果用的是有籽的，最好在食品加工机搅打成泥后再用筛网过滤一遍，那样皮连同籽会一并的滤除了。 2．提前用小碗装满水，放入冰箱冷冻成冰碗，然后把沙冰盛在冰碗中食用，这种办法能延长沙冰的融化时间。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-02

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