懒人蔬菜饼
这个小饼子，灵感来自于一堆冰箱中的存货——一小段胡萝卜、几根芹菜、放了经年的虾皮，配合面粉、鸡蛋，简单的切剁搅拌煎制，就大功告成了！当做零食、早餐、夜宵都很好，没有任何添加剂，关键是“自己做更健康”！
37克
27克
9克
473
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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准备材料，洗净。芹菜、胡萝卜刨去外皮， 切小段。
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芹菜段、胡萝卜块、虾皮放入特百惠旋风切剁器。
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合上盖子，拉动拉绳，几下就拉碎了。注意：这个用具效率太高了，使用的时候可不要贪玩拼命拉，切得太碎口感不太好哦！
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同样的，打鸡蛋也可以用这个切剁器，快如风啊，打得又快又均匀，很省力省时的。
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步骤5/11
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蛋液里下些盐，与切好的粒粒混合。
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步骤6/11
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再与面粉混合，搅拌均匀成面糊。
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步骤7/11
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准备下油锅了。想要圆润型的小饼子，就要出动模具。我用的这个是不锈钢铁圈，可以煎蛋、做小蛋糕那种。
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步骤8/11
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烧热锅，下油，放入模具，倒入一大勺面糊，小火煎。
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大约一分钟，用锅铲推一下面饼子，不粘的话就用筷子夹起模具，饼子就自动脱模了。
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将饼子翻面煎，一两分钟就行了。
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最后一步
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一个一个煎，挺费时间的。慢慢来……
用料可以自选，粒粒不用切太碎，太碎反而口感不佳。加入芹菜，很清新的感觉，连我这种讨厌芹菜味的都觉得好吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-08-30
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