芒果酸奶
自制一杯芒果酸奶饮品,迎接初夏的到来。。。
3克
4克
32克
167
千卡
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步骤1/10
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所有食材:芒果、圣女果、酸奶。
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步骤2/10
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圣女果洗净切大粒,放进杯中的底部,(增加色彩,增进食欲)倒进一半酸奶。
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步骤3/10
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芒果洗净,在3分之一处切开。
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步骤4/10
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用小刀在果肉上切十字花,别切断果皮。
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步骤5/10
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用汤匙挖出果肉,放进杯中,再倒下剩余的酸奶。
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步骤6/10
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最后用汤匙顺着一个方向转一圈,挖出另外一半芒果肉,成个半圆形,放在酸奶上面装饰即可。
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步骤7/10
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简单,健康的芒果酸奶饮品做好了。
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步骤8/10
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是不是很有食欲呢?
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步骤9/10
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自制的饮品放心让家里的小朋友食用。
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最后一步
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小宝说:'妈咪~再来一杯'!!
酸奶比较粘稠,做出来的效果特别好。用其他水果也可以一样做法,不过现在的芒果正是季节,甜、水分足、色彩也美。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2014-03-31
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