蓝莓山药
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74克
5克
40克
780
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将山药去皮蒸熟制成山药泥;
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步骤2/3
山药泥中调入少许糖,黄油,搅拌均匀后备用;
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最后一步
将山药泥放入裱花袋中,在盘子上挤成花型,淋上准备好的蓝莓酱即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-08-03
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