桑葚汁
1克
3克
31克
86
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
桑葚洗净后放入锅中,倒入三倍的水,大火煮开后转中小火。
-
步骤2/4
点击查看大图
煮的过程中,用勺子或铲子碾碎果肉,我用的是蒜臼里的那个木棒。
-
步骤3/4
点击查看大图
可以根据个人口味,加几块冰糖进去同煮,冰糖的味道要比白糖清甜。
-
最后一步
点击查看大图
煮个5-10分钟就可,过滤出汁水,用勺子压干净。
现在研究表明,桑葚含有丰富的活性蛋白,维生素,氨基酸,矿物质等成分,被医学界誉为“二十一世界最佳保健果品”,常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,养颜美容的功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-08-03
桑葚汁的相关分类
桑葚汁的相关推荐
-
宫保鸡丁
7839484人看过 -
成都换种口味吧红烧瓦块草鱼
544894人看过 -
桑葚汁
15918人看过 -
清炖甲鱼汤
1727850人看过 -
糯米咸鸭蛋
18230人看过 -
烤箱烤鱼
276688人看过 -
山药炖鸡汤
3081934人看过 -
自配八宝粥
70134人看过 -
蒜香鸡肉酱土豆
145235人看过 -
8张剩饺子皮的蜕变,香辣麻酱拌面,给龙肉都不换
160492人看过 -
山药奶酪球 宝宝健康食谱
942866人看过 -
超级下饭的宫保鸡丁
40372人看过