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冰糖皂角米银耳糖水

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皂角米营养成分丰富,营养素种类较多,属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、润肤养颜、提神补气等功效。老少皆宜。 我们搭配了银耳、枸杞、皂角米一起煮糖水,更增强其功效
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0克
1克
17克


71
千卡

低脂,三高值得一试~
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步骤1/4

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小贴士

这款糖水所需要的材料,在超市、菜市场、药店都能买到,想偷懒的童鞋们,在我的淘宝小店(乔医师靓汤养生馆)有配制好的材料包,免去您到处配备之苦!!!!!!!!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2012-07-29

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