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红烧福寿鱼

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帅哥贤
营养分析 查看详情

30克
117克
67克

927
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
福寿鱼 一条
、
蒜 适量
、
姜 适量
、
葱 适量
、
水淀粉 适量
、
油 适量
、
盐 适量
、
生抽 一汤匙
、
蚝油 半汤匙
、
白糖 一汤匙
、
西红柿 1个
、
洋葱 半个
、
青辣椒 1个
、
红辣椒 1个
、
芹菜 1棵
烹饪步骤
小贴士

热锅冷油，下锅煎鱼，鱼才能保持成型。勾芡的水加糖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-02

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