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芦笋三文鱼（空气炸锅版）

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海晓棠🌸

最近家里三文鱼库存充足,运用空气炸锅的少油特点做了这道还蛮健康的减脂餐。
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18克
32克
33克

360
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
三文鱼 150克
、
胡萝卜 1根
、
土豆 1个
、
芦笋 2根
、
黑胡椒 适量
、
海盐 适量
、
橄榄油 少量
、
柠檬汁 15ml
、
摇摇乐模具 1个
烹饪步骤
小贴士

1、土豆、胡萝卜可事先去皮后再入锅蒸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-17

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