【桂花糖芋苗】一种江苏才有的芋头吃法,高大上!
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天气冷了,除了大鱼大肉贴膘,不妨在早起、饭后来一碗热乎甜蜜的中式甜羹。比如今天介绍的这道金陵传统小吃,桂花糖芋苗,集合了芋艿的糯、藕粉的滑和桂花的香,细腻香滑,暖身又暖胃!
营养分析
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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去皮的芋艿切滚刀块,加入沸水中,下碱面煮1分钟,摊开放凉;
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步骤2/3
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将变色的芋艿移入碗中加水,上锅蒸5分钟后滤出水,加白糖、糖桂花拌匀,大火烧开后蒸8~10分钟;
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最后一步
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沸水中加入滤出糖水的芋艿、白糖、红糖和糖桂花,取藕粉用凉水调开,等锅中水烧沸,将搅匀的藕粉快速倒入搅匀,点缀干桂花即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-30
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