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酱大骨

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介小姐的吃货日常

自从煮了这个菜，那先生就给我按了个绰号“狗见愁”，啃得实在过瘾。筒骨上的肉炖过后肉香酥绵，还没有细品就化掉了，只留了个念想给舌头，而筋膜却反其道而行，异常筋道，浓香弹牙，虽然嚼的时候会塞牙，去让人停不手去挑个牙，最后猛吸一口骨髓，整个人都瓢了，食髓知味啊！肉绵、香韧、浓滑，一下子就是三个暴击。 酱大骨的吃法是无法优雅，必须是赤手空拳，双手抱紧大骨，一顿乱啃，把所有的筋膜都刨出来，一丁点都不要放过，再沾上酱啃掉软骨，啃过骨头白森森，狗闻闻掉头就走。可以的话找一个能帮擦嘴的，还对你说："慢点，没人和你抢...."
营养分析 查看详情

1克
3克
131克

144
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
筒骨
、
冰糖
、
大葱
、
料酒
、
姜片
、
蒜片
、
豆瓣酱
、
生抽
、
老抽
、
干辣椒
、
八角
、
香叶
、
桂皮
、
花椒
、
草果
、
山楂
、
肉蔻
烹饪步骤
小贴士

1、酱大骨最好不要用高压锅煮，超过100°C香料很多平常不能分解的物质都分解了，做不到瓦锅焖煮出来的唇齿留香。 2、香料不用多，去市场捡一份十三香用一半就可以了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-11-24

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