马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺  止咳化痰的做法 点击查看大图

马蹄雪梨银耳汤—滋阴润肺 止咳化痰

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马蹄雪梨银耳汤具有开胃消食,除热生津的作用,可以润肺止咳,清热降火,里面的银耳更是富含膳食纤维、氨基酸和矿物质,并且具有天然特性胶质,可以滋阴养颜,美容润肤. 尤其现在这个季节天气干燥,可以经常炖一点一家人都可以喝.
难度:切墩(初级) 时间:1小时以上
马蹄雪梨银耳汤的用料
马蹄雪梨银耳汤的做法
马蹄雪梨银耳汤的烹饪技巧

也可以用电压力锅炖,电饭煲,比较省事,可以设定上时间多炖一会儿. 枸杞晚一点放,炖出来颜色比较好看. 炖好的汤焖放凉后更好喝.
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发布于 2018-11-27

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