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清炒芦笋

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多愁善感白小菟

小时候很喜欢吃的一道菜，芦笋营养价值高，又嫩又好吃
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0克
2克
4克

22
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
芦笋 适量
、
蒜 适量
、
葱 适量
、
盐 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

芦笋易熟，不要翻炒过长时间，反而会变老影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-22

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