雪梨甘蔗蜜枣瘦肉汤
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清润滋补、理胃养声、喉干舌燥,秋季干燥最宜饮用 小朋友大人都超爱的汤,清甜的哦~
营养分析
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17克
60克
156克
968
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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备好如上各种材料
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步骤2/3
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除雪梨外,其他材料放入锅里大火,沸腾后关最小火,最小火保持沸腾但是不至于汤都干掉。一个小时后加入雪梨,再煲一个小时即可
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最后一步
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出锅啦,我个人不加盐,最喜欢这种原汁原味的清甜,真是好好喝啊
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-16
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