金枪鱼三明治
低卡营养健康哦，儿子很喜欢吃，做起来方便简单……
19克
23克
11克
292
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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面包切边
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步骤2/6
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生菜切小块，上面放一层金枪鱼，厚点
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步骤3/6
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洒一层沙拉酱
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步骤4/6
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放一层面包，上面再放生菜叶，煎蛋，放点番茄酱
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步骤5/6
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再放一片面包
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最后一步
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对角切开即可
口味重的可以在每层放少许盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-09
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