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想解放双手 我有焖烧杯～蚝皇浸花胶

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只爱飞飞自己

秋天悄悄的来临，除了带来习习的凉风，还带来了干燥的空气，皮肤也干干的。那么这个时候就非常适合食用滋润或者含有丰富胶原蛋白的食物。所以，今天介绍了一款适合秋冬季节享用的菜式～蚝皇浸花胶，满满的胶原蛋白，尤其适合爱美的女士食用。最主要的是，用焖烧杯烹调，不用看火、不怕烧焦，盖上盖子，去追两集电视剧回来就可以开吃了，简单易做、解放双手，省时省力省功夫。
营养分析 查看详情

1克
13克
18克

102
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
花胶 3个
、
姜片 4片
、
葱 1根
、
蚝油 30g
、
细砂糖 7g
、
清水 450ml
烹饪步骤
小贴士

1.焖烧杯容量：500ml。 2.材料份量：1人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-10-03

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