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六鳌红蜜薯

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吃过的红薯,这是最好吃的一种。粉糯香甜,吃过就上瘾! 因为减肥,选择了红薯,早餐蒸红薯,一个蛋,一杯奶。体重成功降到了理想范围。
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烹饪步骤
小贴士

收到红蜜薯后及时从箱内取出通风透气处存放。红蜜薯都是现挖现发,本身有一定的甜度,放几天甜度会增加,也可将其放到太阳下晒2-3个小时,它的水分蒸发后红薯不容易发芽,腐烂,而且糖分也更快沉淀,甜度会明显增加! 注意:红薯晾晒请选早上或傍晚,忌暴晒,切记不要闷箱子里,记得通风

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发布于 2018-09-23

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