芋头扣肉—迷迭香
荔浦芋头最好吃的做法，我个人觉得就是拿来炖肉，尤其是炖五花肉。两种食材一起用大火蒸上40分钟，芋头的糯吸收了五花肉的香味与油脂，就别提多美味了。
238克
42克
17克
2347
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/12
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五花肉冷水焯水，捞出后表皮刷上老抽
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步骤2/12
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锅中倒油，放入五花肉，有肉皮的一面朝下，煎至肉皮变色后取出过凉水
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步骤3/12
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五花肉切厚片
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步骤4/12
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芋头去皮切厚片
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步骤5/12
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锅中热油，将芋头片煎至两面金黄后盛出备用
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步骤6/12
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将料酒、生抽、老抽、腐乳汁、蒜末和糖拌匀调成汁
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步骤7/12
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将五花肉和芋头沾匀调料
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步骤8/12
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将食材以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内，放入八角
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步骤9/12
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碗中放上剩下的芋头块，入锅大火蒸40分钟
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步骤10/12
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滤出肉汁，将扣肉碗倒扣进盘中
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步骤11/12
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将汤汁倒入锅内煮开，加水淀粉勾芡后，淋回肉面上
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最后一步
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洒上葱花，诱人的芋头扣肉出锅！
1. 五花肉一定要选三层肉，而且要肉质紧实呈四方块状才好。
2. 炸肉皮容易溅油，注意保护自己不要被油烫到。
3. 炸好的五花肉立刻泡冷水，可使猪皮有弹性。
4. 芋头一定要煎至表皮脆硬，蒸的时候才不容易软烂成泥。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-09-19
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