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焖烧罐版鱼泥番茄豆腐#膳魔师萌萌罐#的做法 App 内打开

焖烧罐版鱼泥番茄豆腐#膳魔师萌萌罐#

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豆腐含有丰富的蛋白质,其中谷氨酸含量丰富,它是大脑赖以活动的重要物质,宝宝常吃有利于大脑发育。鲤鱼碘的含量较高,能够促进宝宝神经系统的发育。此外,鲤鱼中含有维生素A、E等,对宝宝视网膜的发育很有益处。这道辅食采用焖烧的方式把鲤鱼、番茄和豆腐结合在一起焖至软烂,适合宝宝吞咽。 用焖烧罐焖烧,不用随时关注灶台上的火,用剩余的时间看护宝宝,省事又省心。这个焖烧罐造型超可爱,宝宝抱着都爱不释手呢~
食材清单
烹饪步骤
小贴士

鲤鱼要选鱼肚子上的肉,那里只有大刺,然后用刀拍,把鱼肉拍松了把大刺拔出来就行了。给宝宝吃鱼一定要注意,不要把暗刺留在辅食里,避免宝宝吞食发生危险。

发布于 2018-09-14

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