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沙茶酱香炒三丝(降血压神菜)

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油米姐姐

现在正是食用露天野生茭白的好时节，配合紫洋葱，红菜椒，一道味道鲜美的家常菜和身体保健菜就做好了，佐一勺沙茶酱，味道清新鲜美，配一点点海盐老抽，诱人的色泽就激发了无穷的食欲～ 你也试试吧？ 对了，常吃茭白降血压哦
营养分析 查看详情

16克
6克
30克

267
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
茭白 400克
、
紫洋葱 半个
、
红椒 一个
、
皇牌沙茶酱 一大勺
、
菜籽油 一大勺
、
海盐 适量
、
老抽 适量
烹饪步骤
小贴士

完美的营养，幸福的家常菜～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-09-14

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