缓解产后疼痛的食补：葱白炖猪蹄
浏览 180768 · 收藏 1111
将做法保存到手机
功效：缓解产后四肢疼痛、乳房胀痛。
营养分析
查看详情
301克
362克
3克
4174
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
1、将猪蹄去毛，洗净，斩成块；
-
步骤2/3
2、葱白洗净，切成段；
-
最后一步
3、锅内加适量的清水，放入猪蹄、葱白，用旺火煮沸，改用文火炖至肉熟烂，加入精盐调味即可。
小贴士
猪蹄有补血通乳功效。葱白有发散风寒、通阳止痛的作用。此款菜肴具有补血消肿、防治产后血虚、浮肿、四肢疼痛的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-07-20
换个做法
葱白炖猪蹄的其他做法
葱白炖猪蹄的相关分类
葱白炖猪蹄的相关推荐
-
#黄河路美食# 胡萝卜猪蹄汤
161658人看过 -
地三鲜
34712041人看过 -
果蔬汁~适合产后喝的汁
102801人看过 -
产后系列之豆腐香菇炖猪蹄
39344人看过 -
年夜饭必做硬菜，颜值高上档次！土豆芝士虾球
299535人看过 -
#万物皆可搭#酸辣苕皮
148185人看过 -
酸菜炒猪肠
55568人看过 -
冰糖猪蹄
140976人看过 -
开胃下饭菜，巨好吃的家常鱼香茄子煲
80050269人看过 -
#元宵节美食大赏# 猪脚汤（紧肤养血/术后/产后修复）
85313人看过 -
三鲜汤
47469人看过 -
胡萝卜土豆炖牛肉
21808382人看过
