炸鸡柳
孩子们的零食
33克
103克
54克
904
千卡
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步骤1/16
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鸡胸肉洗净去油,切手指粗条
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步骤2/16
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加入盐,淀粉,白胡椒
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步骤3/16
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加入一个小点儿的鸡蛋(可以只放蛋清)
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步骤4/16
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抓匀,腌制10分钟入味。
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步骤5/16
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腌制好了,一个个裹满面包糠
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步骤6/16
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准备油,多点儿,中火一个个放入鸡柳炸
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步骤7/16
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炸到鸡柳变成金黄色,漂浮在油锅上,就是炸好了
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步骤8/16
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捞出
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步骤9/16
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控油后,放入垫了厨房纸巾的盘子里,撒上一些椒盐,或者你喜欢的调料。也可以沾番茄酱吃。
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步骤10/16
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成品,外酥里嫩。
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步骤11/16
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成品
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步骤12/16
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再做一次,家里没有面包糠,直接裹的淀粉
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步骤13/16
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成品
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步骤14/16
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成品
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步骤15/16
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成品
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最后一步
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孩子超喜欢吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-28
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