是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
油醋生菜紫薯沙拉的做法 点击查看大图

油醋生菜紫薯沙拉

浏览 90937 · 收藏 1023 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



不失营养低脂餐,饱腹感也不错。紫薯其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。
营养分析 查看详情

31克
5克
46克


477
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
烹饪步骤
步骤1/9

  展开阅读全文

小贴士

紫薯和鸡蛋一同放进锅中蒸就可以了,喜欢溏心蛋的中途先将鸡蛋取出,在继续蒸紫薯即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-14

换个做法

油醋生菜紫薯沙拉的相关分类

油醋生菜紫薯沙拉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”