蒜蓉空心菜
最简单的做法还原食物最本真的味道。
21克
12克
25克
296
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
-
步骤1/6
点击查看大图
蒜切末，红辣椒切小圈
-
步骤2/6
点击查看大图
热锅热油，油温高一点
-
步骤3/6
点击查看大图
下空心菜爆炒，别看这么一大把，炒完索掉了一半
-
步骤4/6
点击查看大图
尽量把底部的菜翻炒均匀以免生熟不均匀，加入红辣椒翻炒
-
步骤5/6
点击查看大图
加入盐和蒜末拌匀，加少许水焖一分钟
-
最后一步
点击查看大图
留一点汤汁盛出就可以吃啦
可以放一点点糖提鲜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-04-06
蒜蓉空心菜的相关分类
蒜蓉空心菜的相关推荐
-
一直吃一直爽的糖醋排骨
72882908人看过 -
家常蛋炒面
6793276人看过 -
蒜蓉空心菜
358839人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
745606人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1104375人看过 -
蒜香空心菜
1022422人看过 -
#童年不同样，美食有花样#家常炒面
2168842人看过 -
清炒空心菜
1637249人看过 -
#一道菜表白豆果美食#炝炒包菜 脆嫩爽口的窍门
6151745人看过 -
炒土豆丝芹菜
172878人看过 -
超级好吃的顿草鱼
63465人看过 -
太太乐蒸盘龙罗卜
61509人看过
