鸡丝酸辣汤￨越喝越瘦
你们喝过酸辣汤里面加鸡丝吗？ 真的不仅瘦身，口感还特别好。 最原始的酸辣汤里面还会加一些鸭血，喜欢的也可以试一下哦！ 做法真的超级简单，5分钟做好一道汤！ 不好喝回来找我！ 就图中那么一大碗，我全喝啦，代替晚餐！ 真的没有一滴油脂！
9克
38克
15克
285
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/7
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100g鸡胸肉煮熟后手撕成条。
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步骤2/7
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1.2L水煮开后下入所有食材煮2分钟。
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步骤3/7
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加入1/2茶匙盐，1/2茶匙糖，加入2勺生抽。
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步骤4/7
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加入4勺水淀粉煮1分钟，加入豆腐丝。
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步骤5/7
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放入1个打散的鸡蛋液，凝固后关火。
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步骤6/7
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大碗中放入2勺醋，1茶匙白胡椒粉调匀。（这样做醋味更浓，如果提前加入醋醋会在加热过程中挥发）
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最后一步
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做好的汤倒碗中拌匀就OK。
❣️做出来的汤很鲜美！鸡肉和全蔬菜！蛋白质满满，维生素满满！超级暖胃！❣️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-07-24
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