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日式风味照烧龙利鱼,做法超简单!

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细嫩鱼肉被煎至金黄,再抹上鲜甜照烧酱,一块鱼也能吃出幸福感!关注《微体兔》公众号,每天一个原创视频食谱~
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8克
36克
1克


216
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
小贴士

1、煎鱼时翻面要小心,轻轻拨动,用力过大鱼肉容易碎。 2、如果使用平底锅煎鱼,油可以稍微少放一点,但要注意火候防止炸得太老。 3、市面上照烧酱的口味差别不大,没有特别规定的牌子,可以买回来尝尝味道根据自己的口味用糖或盐稍作调整。 本食谱内容及图片均为微体兔所有,未经允许不得转载食谱内容。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-08-14

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