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黄鳝粥的做法

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黄鳝粥

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黄鳝是非常补的一道食材，不但可以补血，而且小孩子夏天吃了可以改善爱发虚汗的现状

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25克
46克
65克

661
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

食材清单加入采购清单

大米适量

、

黄鳝一条大的

、

姜少许

、

料酒几滴

、

盐适量

、

瘦肉少许

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
黄鳝洗干净备用
步骤2/5 点击查看大图
瘦肉切好备用
步骤3/5 点击查看大图
小火煮粥
步骤4/5 点击查看大图
粥沸腾后把姜末，黄鳝，瘦肉放进去煮，小火熬至粥烂，时长根据各自的煤气灶不同火力不一样而自行看好时间，别煮过了
最后一步点击查看大图
成品^_^

小贴士

黄鳝非常的滑，可以用盐或者淀粉来清洗它身上的粘液

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-25

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