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全麦黑麦吐司

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尖尖实验室

对于研究关于减肥的食品，我一直没停过，这条吐司，热量低，糖油都不多，但是非常营养，用来当作主食很棒。but..如果你不是想要减肥，你是追求云朵般的柔软，那就不要试了。
营养分析 查看详情

26克
34克
213克

1124
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
高筋面粉 100克
、
全麦粉 100克
、
黑麦粉 50克
、
水 185克
、
奶粉 10克
、
糖 20克
、
盐 3克
、
酵母 3克
、
黄油 20克
烹饪步骤
小贴士

面包的保存，是不可以放冷藏的，要不就室温密封保存，要不就直接分装密封冷冻保存，吃前解冻后喷少许水微波炉加热，口感如初。冷藏保存面包会加速面包老化，变得又干又硬，你如果想做面包糠或者爱吃面包干可以放进去试试？

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-24

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