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无油无水红烧肉炖蛋的做法

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无油无水红烧肉炖蛋

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不会腻的红烧肉

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5克
9克
6克

107
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

五花肉适量

、

八角、姜、葱适量

、

酱油适量

、

盐适量

、

桂皮适量

、

鸡蛋适量

、

干红辣椒一个

、

料酒适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡蛋煮熟放凉水泡一会
步骤2/9 点击查看大图
五花肉切块放入大勺小火慢煎至金黄色，然后把多余的油脂倒掉，只留一点点。
步骤3/9 点击查看大图
放入两勺白糖或者冰糖，小火将汤熬化至金黄色。
步骤4/9 点击查看大图
注意熬糖的火候，火小了会变成拔丝红烧肉而且很甜，火大了就会有糊味。
步骤5/9 点击查看大图
开大火放入煎完的红烧肉继续翻炒上色。
步骤6/9 点击查看大图
加入葱姜，酱油，八角，料酒，干红辣椒，翻炒入味后关火。
步骤7/9 点击查看大图
泡好的鸡蛋剥皮洗净。
步骤8/9 点击查看大图
鸡蛋放入高压锅，然后撒精盐，再把炒好的五花肉倒入锅中，盖盖，上汽大概二十分钟关火。
最后一步点击查看大图
好吃不腻的红烧肉制作完成。

小贴士

1/炒糖色的时候用冰糖也可以，个人感觉比较慢，就选择了棉白糖。 2/鸡蛋上撒盐是为了能够均衡味道，否则会感觉肉咸蛋没味的效果。 3/如果家里没有压力锅的朋友建议用啤酒小火慢炖，味道更佳。 4/如果要是把鸡蛋换成鹌鹑蛋就更好了，更好吃更容易入味，可是剥鹌鹑蛋实在是麻烦，所以我放弃了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-15

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