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冰镇红绿豆水果汤的做法

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冰镇红绿豆水果汤

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30–60分钟 | 切墩(初级)

绿豆 40g

、

红豆 40g

、

南瓜泥 120g

、

牛奶 100g

、

玉米淀粉 15g

、

白砂糖 10g

、

火龙果一片

、

蓝莓 10颗

、

味动力 1瓶

烹饪步骤

步骤1/17 点击查看大图
绿豆红豆洗干泡4个小时
步骤2/17 点击查看大图
放入高压锅加入适量水按煮豆键即可，煮好后冷却放入冰箱冷藏
步骤3/17 点击查看大图
南瓜去皮切成片上火蒸10分钟
步骤4/17 点击查看大图
蒸好后放料理机打成泥（这样会比较细腻）
步骤5/17 点击查看大图
南瓜泥里加入白砂糖，淀粉，牛奶
步骤6/17 点击查看大图
搅拌均匀
步骤7/17 点击查看大图
小火熬煮
步骤8/17 点击查看大图
熬煮中要不停的搅拌，不然南瓜糊会结块，熬煮浓稠挑起刮刀不会掉下来的状态
步骤9/17 点击查看大图
倒入铺好保鲜膜的容器中，该上保鲜膜，冷却后放冰箱里冷藏一到俩个小时
步骤10/17 点击查看大图
冷藏好后拿出，准备水果
步骤11/17 点击查看大图
将南瓜块切成小块
步骤12/17 点击查看大图
拿出冷藏的红、绿豆
步骤13/17 点击查看大图
加入一瓶味动力或者养乐多
步骤14/17 点击查看大图
如图
步骤15/17 点击查看大图
把水果切块，加入豆汤里，完成✅
步骤16/17 点击查看大图
冰镇口感更棒，也可加入冰块！
最后一步点击查看大图
炎炎夏日来一碗

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-07-06

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