枸藨干麻黑黑黑
【3-6】 这是一个红心小黑萌一脸 冷到深处自然甜的故事……嘿嘿嘿不用管我嘿嘿嘿我笑一个月就好了.jpg ----- 2018.6.28
12克
21克
60克
412
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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黑豆提前一晚上洗干净扔水里泡上
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步骤2/10
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黑米也是，泡米豆的水不要扔，等会儿直接用它们煮
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步骤3/10
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根据个人喜好加黑芝麻顺便添水，扔煲里盖盖插电选煮粥模式，坐等米豆熟
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步骤4/10
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抽空抓点儿黑加仑跟枸杞干，收拾干净扔到快煮熟的米豆里
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步骤5/10
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断电之后焖到自己喜欢的温度就可以吃啦
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步骤6/10
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可以根据个人喜好添糖，或者扔到冰箱冰一下
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步骤7/10
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毕竟又名黑茶藨子的黑加仑虽然香味不明显但甜度还是有一些的
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步骤8/10
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来，张嘴～
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步骤9/10
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嘿嘿嘿嘿嘿挺好吃真的嘿嘿嘿嘿嘿
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最后一步
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走了哟，明天见～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-28
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