黑麦西兰花快手面包
非常营养的主食面包,黑麦含有的膳食纤维和铁更多。如果你是肉桂味儿的粉丝,那在烘烤过程中一定会流口水,烤箱里飘出阵阵的肉桂香,真的让人无法抗拒。
57克
86克
277克
1550
千卡
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步骤1/12
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西兰花摘成小朵,入锅中焯水
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步骤2/12
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焯好沥水,放入料理机打成碎末
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步骤3/12
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鸡蛋打散,打出气泡
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步骤4/12
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加入白糖,玉米油,香草精,肉桂粉,盐拌匀
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步骤5/12
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加入黑麦粉,然后将中筋面粉与苏打粉、泡打粉混合过筛进去
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步骤6/12
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用刮刀压拌至无干粉。
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步骤7/12
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加入西兰花碎
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步骤8/12
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继续用刮刀压拌均匀。
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步骤9/12
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倒入土司盒,抹平表面
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步骤10/12
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放入预热好的烤箱,上下火170度,烘烤50分钟左右,用牙签插进去,取出牙签没有面屑就代表烤熟了。
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步骤11/12
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成品
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最后一步
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成品
我使用的吐司盒尺寸为23*13
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-18
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