腌渍西兰花根
西兰花营养丰富，是家家常吃的蔬菜之一，可是平时我们通常只吃上面，根部都扔掉了，可是你们知道吗？西兰花的根部膳食纤维和营养价值不可忽视，对于肠道健康有很好的作用。
-
步骤1/7
点击查看大图
主角，西兰花根一枚
-
步骤2/7
点击查看大图
西兰花根刮掉外皮洗净，切成小粒
-
步骤3/7
点击查看大图
放入容器加入1茶匙盐
-
步骤4/7
点击查看大图
摇匀，腌制30分钟，腌制好将多余的水分沥走。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入小米椒圈，米醋，香油（味不够可以再加少许盐）
-
步骤6/7
点击查看大图
拌匀即可食用~
-
最后一步
点击查看大图
成品
1.先用盐腌制一下，会使得成品更加清脆好吃。
2.小米椒如果不能吃辣可以不加
3.最后尝一下如果味不够可以在加少许盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-06-04
腌渍西兰花根的其他做法
腌渍西兰花根的相关分类
腌渍西兰花根的相关推荐
-
灵魂酱汁红烧鱼（家常版）
3609925人看过 -
#巨下饭的家常菜#好吃到舔盘的宫保鸡丁，香辣过瘾超下饭
816995人看过 -
干锅香辣虾
217006人看过 -
酱牛肉（高压锅版）
1579428人看过 -
酱爆鸡丁｜干饭必备｜202出品｜超级详细
6707675人看过 -
#我心中的冬日限定#白菜五花肉炖冻豆腐
311573人看过 -
酱牛肉
16965231人看过 -
#人人能开小吃店#冻豆腐这样炖，解馋又过瘾
1013371人看过 -
家庭版宫保鸡丁
43068278人看过 -
鲜肉锅盔
109167人看过 -
鲜香六菌汤
232825人看过 -
清炒菠菜胡萝卜
9331321人看过
