无水无油四寸黑米蒸糕
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突发奇想做个黑米蒸糕、一个人吃不了太大做了四寸的、真的可爱到不行。而且不到半小时就OK啦、真的超级省时省力
营养分析
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9克
15克
43克
193
千卡
这道菜低盐,钠能调节机体水分,维持酸碱平衡~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备所有的材料、然后将打蛋器和一个无水无油的的盆子放进冰箱冷冻一会(方便打发)鸡蛋蛋黄蛋清分离,将蛋黄搅拌均匀、蛋白打发硬性发泡、白糖分三次加入,怕腥可以加一滴白醋。蛋白打发好以后加入蛋黄上下搅拌均匀以后、筛入面粉搅拌均匀(上下搅拌)准备一个四寸的模具将面糊倒入、PS、蒸锅一定要提前烧开、烧开后蒸15分钟、之后再焖五分钟出锅就可以啦
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步骤2/3
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有没有萌萌哒
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最后一步
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绵软好吃、赶紧动手做起来吧
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-03
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