芒果奶昔
想吃甜食又想瘦是每个女孩纸的梦想，芒果富含丰富的蛋白，会增加饱腹感搭配酸奶，是不是营养也全面了呢～更重要的是好做哈哈
6克
7克
44克
249
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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食材准备
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步骤2/7
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芒果去果肉
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步骤3/7
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留一部分装饰用
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步骤4/7
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酸奶和芒果果肉倒入果汁杯中
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步骤5/7
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搅拌均匀（料理机豆浆机都可，我懒得洗，用果汁杯）
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步骤6/7
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开喝
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最后一步
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味道很赞哦
虽然好喝，但不宜多喝哦（过敏者慎饮）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-21
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