减脂餐西餐-锡纸焗烤鸡胸肉鸡排低卡低脂健身-蜜桃爱营养师私厨
浏览 31542 · 收藏 790
健身、低脂餐、营养、睡眠,慢慢瘦下来了,卓有成效。 这几天狂想吃肉,鸡胸肉是最好的选择。 一片鸡胸肉250g,片成3片。慢慢吃。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 配菜(中级)
【主要食材】
3人份
、
鸡胸肉
1块250g
、
手指胡萝卜
3根
、
西芹
1根茎
、
洋葱
1/5只
、
【辅料及调味】
、
台湾红标米酒
10ml
、
白胡椒粉
1小匙5g
、
生抽
15ml
、
蚝油
10ml
、
白砂糖
10ml
、
橄榄油
一点点
、
锡纸
、
盐
1/2小时
烹饪步骤
步骤4/27
展开全部27个步骤
发布于 2018-05-18
换个做法
锡纸焗烤鸡胸肉鸡排低卡低脂健身的相关分类
锡纸焗烤鸡胸肉鸡排低卡低脂健身的相关推荐
-
西餐-豌豆菠菜汤
256632人看过 -
西餐厅同款的奶油蘑菇浓汤
106269人看过 -
凉拌鸡丝(减脂餐)
1933533人看过 -
家庭版西餐
87041人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5272244人看过 -
彩虹沙拉――增肌减脂两不误的健身餐
38328357人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
675790人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
751486人看过 -
我家的年夜饭(2024)
70447人看过 -
萝卜糕
151988人看过 -
西兰花牛肉粒
97906人看过 -
减脂餐之轻食店土豆泥沙拉
151809人看过