五红汤(补气血)的做法 点击查看大图

五红汤(补气血)

浏览 115038 · 收藏 1065
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



女人是格外需要补气血的, 因为特殊的生理结构,女人需要经历月经,怀孕,生产这些阶段,非常容易出现气血不足的情况。 所以,除了平时的正餐需要多增加营养外。 推荐这款五红汤给大家,真的非常不错。
营养分析 查看详情

117克
40克
108克


258
千卡

这道菜营养丰富,蛋白质充足~
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

如果你冬季常常感到手脚冰凉、气血不足,那么就试试这道五红汤。这道汤具有补血益气、活血舒筋、清新养神的功效。 红豆含具有清心养神、化湿补脾的功效。 红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。还可以保护肝脏增强集体免疫力。 花生又称为长生果,具有滋补益寿作用。 红糖有补血、益气、暖脾健胃、补血破淤、活血舒筋、等功效,还兼具散寒止痛作用。 枸杞具有养好明目,滋阴补肾,抗衰老,提高肌体免疫体力,提高睡眠质量的功效。 如果懒的话可以直接东西一起放入豆浆机。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-05-10

 收藏
 其他做法

五红汤(补气血)的其他做法

五红汤(补气血)的相关分类

五红汤(补气血)的相关推荐

回到豆果美食首页